Το σπαθόλαδο, γνωστό και ως βαλσαμέλαιο ή βαλσαμόλαδο, είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις πολλές ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του. Χρησιμοποιείται τόσο εξωτερικά με επάλειψη στο δέρμα, όσο και εσωτερικά με κατάποση.
Ιδιότητες και χρήσεις του σπαθόλαδου:
Το βαλσαμέλαιο έχει αντιφλογιστικές, αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες. Η ιδιότητα του να αναπλάθει τα κύτταρα του δέρματος, βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών δερματολογικών προβλημάτων. Γι’ αυτό, πέρα από τα εγκαύματα και τις πληγές, χρησιμοποιείται σε χτυπήματα, φλεγμονές, σπυράκια, κάλους, τσιμπήματα εντόμων και μώλωπες, όπως και στο κάψιμο από τον ήλιο. Είναι εξίσου αποτελεσματικό και στην αντιμετώπιση πληγών από κατάκλιση ή σε πληγές των ούλων.
Η επουλωτική του ιδιότητα όμως δεν δρα μόνο εξωτερικά, αφού με κατάποση του βαλσαμόλαδου μπορείτε να θεραπεύσετε πολλά προβλήματα υγείας. Συγκεκριμένα, έχει την ικανότητα να επουλώσει το γαστρικό, στομαχικό ή φλεβικό έλκος, καθώς και να καταπραΰνει τον βήχα, το άσθμα, την βρογχίτιδα και τα φλέγματα.
Επίσης, το σπαθόλαδο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τονώνοντας και διεγείροντας έναν εξασθενημένο οργανισμό. Η δράση του ως αντικαταθλιπτικό και ηρεμιστικό είναι πολύ σημαντική, ενώ αξίζει να σημειωθεί πως αντιμετωπίζει και την αϋπνία.
Σε περίπτωση που έχετε προβλήματα με τον κύκλο περιόδου σας, το βαλσαμόλαδο μπορεί να τον ρυθμίσει.
Το σπαθόλαδο είναι ακόμη ιδανικό και για μασάζ, αφού έχει μυοχαλαρωτικές, κατευναστικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για να αντιμετωπίσετε τους πόνους στη μέση, τις ισχιαλγίες και μυαλγίες, το λουμπάγκο, τους ρευματισμούς, αλλά και τους κιρσούς.
Αυτές είναι μόνο μερικές από τις ιδιότητες του βαλσαμέλαιου, υπάρχουν πολλές ακόμη ενδιαφέρουσες χρήσεις του.
Εκείνο που δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε είναι πως το βαλσαμόλαδο είναι φωτοευαίσθητο. Τι σημαίνει αυτό; Πως δεν πρέπει να εφαρμόζεται ή να καταναλώνεται όταν πρόκειται να βγείτε στον ήλιο, γι’ αυτό είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε το βράδυ.
Δοσολογία του σπαθόλαδου:
Η χρήση του βαλσαμόλαδου ως πόσιμο θεραπευτικό προϊόν είναι 1/2 με 1 κουταλάκι του γλυκού το βράδυ με άδειο στομάχι.
Για να δείτε όμως τις αντικαταθλιπτικές του ιδιότητες θα πρέπει να κάνετε χρήση 2-6 εβδομάδες. Για την θεραπεία χρόνιων προβλημάτων ωστόσο μπορεί να περάσουν αρκετοί μήνες.
Συνίσταται βέβαια πριν την χρήση του να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος θα σας προτείνει την ιδανική δοσολογία και χρήση για το πρόβλημα σας.
Η συνταγή για παρασκευή του σπαθόλαδου:
Για να φτιάξετε το δικό σας βαλσαμόλαδο θα χρειαστείτε ελαιόλαδο και μερικές φρέσκες ανθισμένες κορυφές του σπαθόχορτου (γνωστό και ως βαλσαμόχορτο). Τα άνθη αυτά μπορείτε να τα βρείτε πολύ εύκολα στη φύση, αφού το βάλσαμο φυτρώνει σε πολλά μέρη. Μαζέψτε τα με προσοχή, διότι τείνουν να βγάζουν χρώμα στα χέρια. Ο λόγος που τα άνθη αυτά χρωματίζουν το δέρμα είναι η υπερικίνη, η κυρίαρχη ουσία του φυτού που θα δώσει και το κόκκινο χρώμα στο σπαθόλαδο σας.
Μόλις προμηθευτείτε τα δυο υλικά, πάρτε ένα σκούρο μπουκάλι και γεμίστε το με τα λουλούδια. Στη συνέχεια προσθέστε το ελαιόλαδο μέχρι να τα σκεπάσει πλήρως και κλείστε καλά το μπουκάλι. Τοποθετήστε σε ένα σημείο όπου το βλέπει ο ήλιος και κάθε δυο μέρες ανακινήστε το για να ανακατευτεί. Αφήστε το να σταθεί για 40 περίπου μέρες και το βαλσαμέλαιο σας είναι έτοιμο για χρήση. Απλά σουρώστε το και κρατήστε μόνο το κόκκινο υγρό του σε ένα νέο σκουρόχρωμο μπουκάλι.
Σε περίπτωση που δείτε στον πάτο του μπουκαλιού ίζημα, ακόμη και μετά το σούρωμα του, μην ανησυχήσετε καθώς είναι φυσιολογικό.
Να σημειωθεί πως μπορείτε να φτιάξετε σπαθόλαδο ακόμα και με αποξηραμένο σπαθόχορτο, απλά θα έχει μόνο το 30% της δράσης του βαλσαμέλαιου που γίνεται με φρέσκα άνθη.
Αν ωστόσο δεν επιθυμείτε να ακολουθήσετε την διαδικασία παρασκευής του, υπάρχει και το έτοιμο βαλσαμέλαιο στα φαρμακεία με τιμή που ξεκινάει από τα 5 ευρώ περίπου.
Κεραλοιφή με σπαθόλαδο:
Η κεραλοιφή με βαλσαμέλαιο διαθέτει όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του.
Θα χρειαστείτε:
– 1 κουταλιά της σούπας μελισσοκέρι
– 5 κουταλιές της σούπας σπαθόλαδο
Τρόπος παρασκευής: Αρχικά τρίψτε με τον τρίφτη το μελισσοκέρι και βάλτε το σε μπεν μαρί για να λιώσει. Στη συνέχεια προσθέστε το σπαθόλαδο και ανακατέψτε τα δυο υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Κατεβάστε το μείγμα από την φωτιά και τοποθετήστε το σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι. Αφήστε το να κρυώσει, να σταθεροποιηθεί και είναι έτοιμο για χρήση.
Σπαθόλαδο στο πρόσωπο και το σώμα:
Το βαλσαμέλαιο έχει πολλές χρήσεις στην ομορφιά όπως και τα φυσικά έλαια από δάφνη ή αμύγδαλο.
Οι αναπλαστικές ιδιότητες του βαλσαμόλαδου αντιμετωπίζουν τις ρυτίδες στο πρόσωπο, αλλά και τις ραγάδες ή ουλές στο σώμα. Από την άλλη μεριά, ο συνδυασμός της αναπλαστικής και επουλωτικής του ιδιότητας θεραπεύει γρήγορα τις πληγές και το κάψιμο χωρίς να αφήσει σημάδια.
Πρόκειται για ένα πολύ ενυδατικό έλαιο που φρεσκάρει την επιδερμίδα χαρίζοντας της βαθιά ενυδάτωση, λάμψη και νεανική όψη.
Λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης του, το σπαθόλαδο αντιμετωπίζει τα σπυράκια, την ακμή, αλλά και το έκζεμα, την ψωρίαση ή τους μύκητες.
Αν χρησιμοποιηθεί μετά την αποτρίχωση, ενυδατώνει την επιδερμίδα και προλαμβάνει τους ερεθισμούς και τις κοκκινίλες.
Τέλος, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ενυδατώσετε τα χείλη και τα χέρια σας.
Σπαθόλαδο στα μαλλιά:
Η χρήση του βαλσαμόλαδου στα μαλλιά έχει πολύ ευεργετικές ιδιότητες. Τα ενυδατώνει σε βάθος, αντιμετωπίζει τη φθορά, τους χαρίζει λάμψη και τα κάνει μαλακά.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε λίγο βαλσαμέλαιο στις άκρες των μαλλιών σας τουλάχιστον 1 ώρα πριν το λούσιμο και να το αφήσετε να δράσει. Μετά λουστείτε κανονικά και ξεβγάλτε τα με άφθονο χλιαρό νερό. Η διαφορά θα είναι αμέσως αισθητή μόλις τα μαλλιά σας στεγνώσουν.
Επίσης, η χρήση του σπαθόλαδου μπορεί να αντιμετωπίσει και την τριχόπτωση, όπως ακριβώς κάνει και το δαφνέλαιο. Απλά τρίψτε το στις ρίζες των μαλλιών σας και αφήστε το να δράσει για λίγο πριν λουστείτε.
Οι παρενέργειες του σπαθόλαδου:
Μια από τις βασικότερες παρενέργειες του βαλσαμόλαδου είναι η φωτοευαισθησία και φωτοδερματίτιδα που ενδέχεται να προκαλέσει δερματικούς ερεθισμούς, τόσο στο σώμα, όσο και στη μύτη, τα αυτιά και το στόμα. Γι’ αυτό, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε όταν πρόκειται να εκτεθείτε στον ήλιο. Επομένως είναι προτιμότερο η χρήση του να γίνεται το βράδυ.
Η συχνή κατανάλωση βαλσαμέλαιου μπορεί να προκαλέσει εμετούς και διάρροια. Άρα είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση μόνο όσο χρειάζεται για τη θεραπεία του προβλήματος σας.
Τέλος, θα πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή η ταυτόχρονη χρήση του με άλλα φάρμακα ή αντικαταθλιπτικά. Ο λόγος είναι πως το συγκεκριμένο έλαιο επηρεάζει το μεταβολισμό ορισμένων ενζύμων και τους νευροδιαβιβαστές.
Αντενδείξεις για το βαλσαμέλαιο:
Το σπαθόλαδο δεν πρέπει να καταναλώνεται ή να χρησιμοποιείται σε καμία του μορφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Επίσης, τα άτομα που έχουν υπέρταση θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν την χρήση του βαλσαμόλαδου.
Τέλος, καλό θα είναι να μην χρησιμοποιείται σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
