Χρειάζεται να φοράμε δύο μάσκες; Και αν όχι, τι θα πρέπει να προσέχουμε; Τρία πράγματα τα οποία θα πρέπει να ελέγξουμε έτσι ώστε να γίνεται σωστά ή χρήση της μάσκας και να προφυλαχθούμε από τον κορωνοϊό
Χρειάζεται να φοράμε δύο μάσκες; Και αν όχι, τι θα πρέπει να προσέχουμε; Ο κίνδυνος για τις νέες μετάλλαξεις του κορωνοϊού, οι οποίες σύμφωνα με τους επιστήμονες θα μπορούσαν να κάνουν το ιό ακόμα πιο μεταδοτικό, μας προβληματίζει αρκετά και μας κάνει να αναρωτιόμαστε σχετικά με την αποτελεσματικότητα των μασκών.
Κάθε μέρα μπορεί να συναντήσουμε ανθρώπους που δε φορούν σωστά τη μάσκα τους, μάσκες που δεν στέκονται σωστά και ερεθίζουν το δέρμα. Για όλους αυτούς τους λόγους ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε οδηγίες σχετικά με τη σωστή χρήση της μάσκας. Τρία στοιχεία είναι αυτά που έχουν σημασία: η σωστή εφαρμογή, το σωστό φιλτράρισμα (διήθηση) και πόσο καλά αναπνέουμε φορώντας μάσκα. Αυτές είναι οι ερωτήσεις που θα πρέπει να απαντήσετε για να δείτε αν η μάσκα σας ειναι αποτελεσματική όσον αφορά την προστασία σας από τον κορωνοϊό:
Η μάσκα ταιριάζει στο πρόσωπό σας; Η σωστή εφαρμογή της μάσκας είναι τέτοια που δεν αφήνει κενά στα πλαϊνά της, έτσι ώστε κατά την αναπνοή τα αερολύματα να μένουν μέσα στη μάσκα και να μην υπάρχει η λεγόμενη «διαρροή». Έρευνες έχουν αποδείξει ότι αυτή η «διαρροή» είναι ένα από τα βασικότερα ζητήματα σχετικά με την αποτελεσματικότητα μιας μάσκας. Τα πρόσωπα μας φυσικά είναι διαφορετικά και, όπως είναι προφανές, δεν ταιριάζουν όλες οι μάσκες σε όλους. Το σύρμα που είναι συνήθως ενσωματωμένο στη μύτη, ακόμα κι αν συμπιεστεί, μπορεί να αφήσει κενά κατά την ομιλία ή είναι πιθανό να δημιουργηθούν κενά στο πηγούνι και στα μάγουλα.
Οπότε το πιο σημαντικό είναι να ελέγξουμε ότι μάσκα εφάπτεται σωστά το πρόσωπό μας χωρίς να δημιουργούνται κενά στα πλαϊνά και στη μύτη. Καλό θα ήταν να ελέγξουμε και τα διαφορετικά νούμερα που μπορεί να προσφέρουν κάποιες μάσκες που μπορεί να ταιριάζουν καλύτερα στο πρόσωπό μας.
Η μάσκα φιλτράρει τα σωματίδια;
Μαζί με τη διαρροή, θα πρέπει να μας απασχολεί και το πώς η μάσκα φιλτράρει τα μολυσμένα σωματίδια στα αερολύματα, ενώ παράλληλα μπορούμε να αναπνεύσουμε σωστά. Οι σωστές μάσκες ρυθμίζουν τη ροή του αέρα από το ύφασμα, μειώνοντας τον αριθμό των σωματιδίων που διέρχονται από όλες τις κατευθύνσεις. Διαφορετικά υφάσματα προσφέρουν και διαφορετικά αποτελέσματα: οι μάσκες με πολλαπλές στρώσεις υφάσματος από πολυεστέρα ή βαμβακερό ύφασμα φαίνεται να είναι οι πιο αποτελεσματικές. Το πλύσιμο δεν επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της μάσκας καθώς πρόσφατα ευρήματα δείχνουν ότι οι υφασμάτινες μάσκες φιλτράρουν σωστά τον αέρα και είναι αποτελεσματικές ακόμα και μετά από 50 πλύσεις.
Είναι άνετες;
Η άνεση είναι επίσης σημαντικός παράγοντας καθώς είναι συχνοί οι πονοκέφαλοι, ο κνησμός και η δυσκολία στην αναπνοή λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας όσο φοράμε τη μάσκα. Όταν οι μάσκες μας είναι άβολες, είναι πολύ πιθανό να μην τις φοράμε σωστά και αυτό μπορεί να συμβάλλει στη διάδοση του κορωνοϊού. Οπότε θα πρέπει να σιγουρευτούμε ότι είναι βολικές για να μην χρειάζεται να τις αφαιρούμε μια στο τόσο.
Ποια είναι η κατάλληλα μάσκα
Πώς εξασφαλίζουμε ότι φοράμε την κατάλληλα μάσκα αποτρέποντας την μετάδοση; Τα καλά νέα είναι ότι τα προκαταρκτικά δεδομένα δείχνουν ότι οι επαναχρησιμοποιούμενες υφασμάτινες μάσκες καταφέρνουν ικανοποιητικά το «φιλτράρισμα» ενώ μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τη διαρροή. Σύμφωνα λοιπόν με τις οδηγίες του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας, εφόσον η μάσκα εφαρμόζει με άνεση στο πρόσωπό σας με όσο το δυνατόν λιγότερες διαρροές στα πλάγια, προσφέρει αποτελεσματική προστασία ακόμα και με την εμφάνιση των νέων μεταλλάξεων.
