Σε έναν κόσμο γεμάτο με φίλτρα, το να βρεις έναν φίλο ή μια φίλη που σου λέει τα πράγματα ως έχουν, είναι μάλλον σπάνιο και πολύτιμο.
Μια φιλία χωρίς φίλτρα έχει αξία για τον κάθε έναν από εμάς. Η φίλη ή ο φίλος που μας προσφέρει γνήσιες συμβουλές, ακόμη κι όταν είναι δύσκολο να τις ακούσουμε και μας υποστηρίζει στο να είμαστε ο αυθεντικός μας εαυτός, είναι πολύτιμος.
Βέβαια, είναι πιο εύκολο να περιβαλλόμαστε από άτομα που συμφωνούν με όλα όσα λέμε, προσαρμόζοντας τις απόψεις τους αναλόγως. Το να έχουμε όμως κάποιον που μας απευθύνεται με ειλικρίνεια συνεπάγεται εποικοδομητικές συζητήσεις που μας πάνε ένα βήμα παρακάτω και μας κάνουν καλύτερους.
Γιατί κάθε γυναίκα χρειάζεται μια φίλη χωρίς… φίλτρα: Η σημασία της πραγματικής συζήτησης
Ένα τέτοιο άτομο στη ζωή μας:
#1 Μας βοηθά να παραμένουμε προσγειωμένοι
Σε στιγμές που τα συναισθήματα είναι έντονα, είτε πρόκειται για ζητήματα που αφορούν στη δουλειά, τις σχέσεις είτε για προσωπικές προκλήσεις, είναι εύκολο να χάσουμε την μεγάλη εικόνα και να εγκλωβιζόμαστε σε αρνητικές σκέψεις και υπερβολικές ανησυχίες.
Ένας φίλος/μια φίλη χωρίς φίλτρα λειτουργεί σαν τη φωνή της λογικής. Μας υπενθυμίζει τι είναι πραγματικό και τι όχι, προσφέροντας μια προοπτική που δεν φιλτράρεται από προκαταλήψεις. Θα μας πει πότε αντιδράμε υπερβολικά ή πότε υποτιμάτε τον εαυτό σας. Σε έναν κόσμο που συχνά διέπεται από επιπολαιότητα, αυτό το επίπεδο γείωσης είναι απαραίτητο για την προσωπική ανάπτυξη και τη συναισθηματική σταθερότητα.
#2 Ενθαρρύνει την αυθεντικότητα
Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα ενός φίλου είναι να μας αφήνει να είμαστε ο αληθινός εαυτός μας. Μαζί του, δεν χρειάζεται να προσποιούμαστε ότι είμαστε κάτι που δεν είμαστε. Αυτό το άτομο, διακρίνει μέσα μας την ανασφάλεια και μας ενθαρρύνει να αγκαλιάσουμε αυτό που πραγματικά είστε.
Η ελευθερία του να είμαστε αυθεντικοί, ειδικά για εμάς τις γυναίκες που αντιμετωπίζουμε πιο συχνά τις πιέσεις της κοινωνίας που θέλουν να δείχνουμε ή να ενεργούμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αποτελεί μια σημαντική υπενθύμιση πως δεν χρειάζεται να ανταποκρινόμαστε στις προσδοκίες κανενός εκτός από τις δικές μας.
#3 Μα και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα
Κάθε συζήτηση χωρίς φίλτρα μπορεί να είναι άβολη, αλλά δημιουργεί συναισθηματική ανθεκτικότητα. Το να ακούμε μια εποικοδομητική κριτική ή να αντιμετωπίζουμε σκληρές αλήθειες μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά με την πάροδο του χρόνου, μας κάνει πιο δυνατούς και μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ζωής με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ωριμότητα.
Έχοντας κάποιον στη ζωή μας που δεν πτοείται από δύσκολες συζητήσεις, μαθαίνουμε ότι είναι εντάξει να κάνουμε λάθη, αλλά θα πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να τα δεχόμαστε και να αναπτυσσόμαστε μέσα από οποιαδήποτε εμπειρία.
#4 Δεν επιτρέπει δικαιολογίες
Όλοι δικαιολογούμαστε πότε πότε. Είτε για την παράλειψη του γυμναστηρίου είτε για την παραμονή μας σε μια τοξική σχέση είτε για το γεγονός πως σταματήσαμε να κυνηγάμε τα όνειρά μας… Ο φίλος ή η φίλη χωρίς φίλτρα, αναγνωρίζει πότε αφήνουμε τον εαυτό μας πίσω και μας κρατά υπόλογους για τις πράξεις μας. Περιορίζει τις δικαιολογίες μας (έλλειψη χρόνου, φόβος αποτυχίας κλπ.) και μας ενθαρρύνει να αναλάβουμε δράση. Δεν θα μας αφήσει εύκολα να συμβιβαστούμε με τίποτα λιγότερο από αυτό που πραγματικά αξίζουμε.
#5 Μας υποστηρίζει
Μερικές φορές, η αλήθεια πονάει. Ένας φίλος χωρίς φίλτρα το καταλαβαίνει αυτό, αλλά εξακολουθεί να την λέει επειδή νοιάζεται. Δεν θα μας πει αυτό που θέλουμε να ακούσουμε, αλλά θα μας πει αυτό που πρέπει να ακούσουμε. Για παράδειγμα, εάν παραπονιέστε για το ίδιο ζήτημα επανειλημμένα χωρίς να κάνετε τίποτα, μια καλή φίλη θα το επισημάνει. Ενώ άλλοι μπορεί να συνεχίσουν να ακούν παθητικά, αυτή η φίλη θα ρωτήσει: «Τι θα κάνεις για αυτό;». Αυτό το είδος ώθησης μπορεί να οδηγήσει σε αυτοστοχασμό και αλλαγή.
#6 Απομακρύνει την τοξικότητα
Είτε πρόκειται για μια κακή συνήθεια, μια κακή σχέση ή αρνητική αυτοσυζήτηση, ο πραγματικός φίλος θα μας βοηθήσει να αναγνωρίσουμε τα μοτίβα στη συμπεριφορά μας που μας κρατούν πίσω και θα μας ενθαρρύνει να απελευθερωθούμε.
Ενώ άλλοι φίλοι και γνωστοί μπορεί να αισθάνονται άβολα να αντιμετωπίσουν αυτά τα ζητήματα, εκείνος ή εκείνη, δεν θα διστάσει. Θέλει άλλωστε να μας βλέπει χαρούμενους, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει πως πρέπει να προχωρήσει σε σκληρές συζητήσεις που οι άλλοι αποφεύγουν.
#7 Είναι εκεί…
Οι φίλοι δεν είναι μόνο για τις καλές στιγμές. Θα είναι δίπλα μας χαρούμενοι στις επιτυχίες μας, αλλά θα είναι δίπλα μας και στις δύσκολες στιγμές. Όταν η ζωή γίνεται σκληρή, δεν θα εξαφανιστούν. Αντίθετα, θα εμφανιστούν και θα προσφέρουν την υποστήριξη που έχουμε ανάγκη.
Η φιλία χωρίς φίλτρα βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την ειλικρίνεια και τον αμοιβαίο σεβασμό. Με την πάροδο του χρόνου, θα διαπιστώσετε ότι το να έχετε κάποιον δίπλα σας που λέει τα πράγματα ως έχουν, οδηγεί σε έναν βαθύτερο, πιο ουσιαστικό δεσμό. Αξίζει λοιπόν τον κόπο…
Φαίη Βάκρινου
