Γιατί νιώθεις αμήχανα με τις φιλοφρονήσεις

Στους περισσότερους αρέσει να τους επαινούν. Παρόλα αυτά, μερικοί άνθρωποι νιώθουν αμήχανα όταν ακούνε φιλοφρονήσεις ενώ κάποιοι άλλοι φτάνουν να τις μισούν. Γιατί συμβαίνει αυτό;

1.Έλλειψη αυτοπεποίθησης.
Τις περισσότερες φορές, το πόσο δεκτικός είσαι στις φιλοφρονήσεις, είναι μια αντανάκλαση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησής σου. Ένα κοπλιμέντο μπορεί να κάνει τους ανθρώπους με χαμηλή αυτοεκτίμηση, να αισθάνονται άβολα. Αυτό συμβαίνει γιατί οι έπαινοι είναι αντίθετοι με αυτό που πιστεύουν εκείνοι για τον εαυτό τους. Οι άνθρωποι ασυνείδητα ή συνειδητά, προσπαθούν να επαληθεύσουν τις δικές τους αντιλήψεις για τον εαυτό τους, είτε αυτές είναι θετικές είτε αρνητικές.

Με άλλα λόγια, η αποδοχή από τους άλλους, όταν αισθανόμαστε άσχημα για τον εαυτό μας, μας προκαλεί ενόχληση, διότι έρχεται σε αντίθεση με το πώς νιώθουμε εμείς για μας. Εάν πιστεύουμε ότι δεν είμαστε έξυπνοι, κάποιος που μας λέει το αντίθετο, μα κάνει να το νιώθουμε περισσότερο σα κοροϊδία παρά σα φιλοφρόνηση.

2.Μειώνεις συνειδητά τον εαυτό σου στη δουλειά.
Σε αυτή την περίπτωση τα πράγματα είναι λίγο πιο περίπλοκα. Παρότι δεν νιώθεις απόλυτα ότι δεν αξίζεις τις φιλοφρονήσεις, νιώθεις αμήχανα με αυτές. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση είναι ότι κάθε μορφή επαίνου που προέρχεται από τους συνεργάτες σου, μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι πιεσμένος να ανταποκριθείς στις αυξημένες προσδοκίες τους. Φοβάσαι ότι δεν θα είσαι σε θέση να στηρίξεις τις προσπάθειές σου και θα καταλήξεις να απογοητεύσεις τους συνεργάτες σου.

3.Δεν δέχεσαι κομπλιμέντο από τη σχέση σου.
Κατά αντιστοιχία με το προηγούμενο παράδειγμα, νιώθεις αμήχανα στις φιλοφρονήσεις του συντρόφου σου. Ανησυχείς ότι η αγάπη και η φροντίδα του είναι υπό όρους. Έτσι, εάν αποτύχεις να ανταποκριθείς στις προσδοκίες του, ο σύντροφός σου θα σε αφήσει. Για παράδειγμα, μπορεί να σου λέει πόσο όμορφη είσαι τώρα που αδυνάτισες και εσύ να νιώθεις αμήχανα, γιατί πιστεύεις ότι αν παχύνεις θα σε εγκαταλείψει.

4.Δεν ξέρεις αν είναι αλήθεια.
Ένα ενδεχόμενο που νιώθεις αμήχανα όταν σε επαινούν, είναι γιατί σου περνάει από το μυαλό ότι μπορεί να μην το εννοούν. Αλλά να το κάνουν μόνο από ευγένεια. Εκείνη την ώρα νιώθεις άβολα, γιατί επεξεργάζεσαι ταυτόχρονα, αν αυτό που ακούς είναι αλήθεια ή ψέματα.

tsemperlidou